Zumba®
Définition
Zumba® est un programme de fitness qui se compose d’aérobic et de pas de danse latino-américains et internationaux. Sur des rythmes entraînants, des mouvements rapides sont combinés avec des mouvements plus lents.
Actuellement, seule la définition de cette méthode est disponible dans sa description. De plus amples informations quant à son origine, ses principes et la technique appliquée seront disponibles ultérieurement.