Relaxation progressive selon Jacobson
Définition
La relaxation progressive (RP) selon Edmund Jacobson est un entraînement de relaxation qui travaille la contraction et le relâchement systématiques et dosés de chaque muscle.
Actuellement, seule la définition de cette méthode est disponible dans sa description. De plus amples informations quant à son origine, ses principes et la technique appliquée seront disponibles ultérieurement.
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