Antara®
Définition
Antara® est un concept de mouvement calme et holistique se composant d’éléments allant de la danse à la thérapie corporelle basés sur des connaissances scientifiques. Les séquences de mouvements sophistiqués travaillent surtout les muscles de soutien internes du squelette provoquant le raffermissement et une meilleure posture corporelle.
Actuellement, seule la définition de cette méthode est disponible dans sa description. De plus amples informations quant à son origine, ses principes et la technique appliquée seront disponibles ultérieurement.