Aqua-fitness
Définition
Aqua-Fitness est un entraînement physique exécuté dans une eau non profonde, à hauteur de poitrine. L’entraînement dans l’eau permet un travail de tout le corps, très efficace et ménageant les articulations.
Actuellement, seule la définition de cette méthode est disponible dans sa description. De plus amples informations quant à son origine, ses principes et la technique appliquée seront disponibles ultérieurement.